Kabegamiwud

顔の反射区 手背（手の甲）の第一指に位置します。 胸部・乳房の反射区 手背（手の甲）の第二指、第三指、第四指、第五指の付け根に位置します。 目・耳の反射区 掌（手のひら）側の第二指、第三指に目の、第四指、第五指に耳の反射区が位置します。 「手のひら、気持ちいいですね～」 たまにお客様に言われます。 足つぼやリフレクソロジーで、足裏のツボはよく耳にしますが、手のひらにも反射区があるのですよ～～^ 実は、「手」って様々な体調を知らせてくれる健康のセンサーなのです。手のひらにある「反射区」をほぐします。 腕や肩、首、頭など上半身のお疲れが気になる方におすすめです。 フェイスセラピー 顔にあるツボや筋肉をほぐします。 目のお疲れやお肌のたるみ、くすみ、むくみが気になる方におすすめです。 手の反射区とは 図や効果 ハンドリフレのやり方も詳しく解説 Melby メルビー 手のひら 反射 区

冷え性 足冷え 指先の冷えの治し方研究 / 全身ホット整体とアロマ足湯出典：特選街web「腱鞘炎の治し方手首の痛みをテーピングで改善 簡単にできるセルフケア」 1．テープを下記画像のような大きさにカットする。 （伸縮性のあるテープを選ぶこと） 2．親指を小指側に軽く曲げ、Aのテープを爪の付け根（親指の中間部ばね指など親指の付け根の痛みのセルフケア 僕がおすすめしているセルフケアです。 手指の酷使をする方以外にもスマホなどで手首や肘が張っている方は ばね指や四十肩の予防にもなります。 是非やってみてください。 ばね指治療の簡単ストレッチとは ばね指 治し方